Właściwości oleju z wiesiołka – Zdrowie, uroda i równowaga hormonalna
Właściwości oleju z wiesiołka są niezwykle bogate. Sam wiesiołek uznawany jest za cud natury, dlatego regularne spożywanie oleju z wiesiołka może przynieść liczne korzyści zdrowotne i kosmetyczne. W tym artykule przyjrzymy się bliżej właściwościom oleju z wiesiołka, który jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6, w tym kwas gamma-linolenowy (GLA). Dowiedz się, jak olej z wiesiołka może wspierać zdrowie skóry, włosów, regulację hormonalną oraz ogólne samopoczucie.
DLACZEGO WARTO PIĆ OLEJ Z WIESIOŁKA I O CZYM PAMIĘTAĆ?
Olej z wiesiołka jest jednym z najbardziej popularnych olejów tłoczonych na zimno. Jest szczególnie ceniony za swoje korzystne działanie dla zdrowia kobiet. Jeśli chcemy kupić olej o wysokiej jakości, który zachowa wszystkie swoje korzystne właściwości zdrowotne, konieczne jest zakupienie go w sprawdzonym miejscu. Idealnie byłoby wybrać miejsce, w którym olej jest tłoczony dopiero po złożeniu zamówienia. Przykładem takiego miejsca jest olejarnia OLEJOVE, w której nie przechowuje się zapasów, a każde tłoczenie oleju odbywa się na indywidualne zamówienie. Dzięki temu klient otrzymuje zawsze świeży produkt, który zachowuje wszystkie swoje cenne właściwości.
Więcej na temat efektów picia oleju z wiesiołka znajdziesz tutaj
JAK TŁOCZONY JEST OLEJ Z WIESIOŁKA?
Warto także dodać, że liczy się sam proces tłoczenia oleju. Niezwykle ważne jest to, aby olej był tłoczony w prasie ślimakowej, gdzie temperatura tłoczonego oleju nie przekracza 35 stopni Celsjusza. Wysoka temperatura tłoczenia może zniszczyć właściwości oleju z wiesiołka ze względu na jego delikatną strukturę chemiczną. Olej z wiesiołka zawiera cenne składniki, takie jak nienasycone kwasy tłuszczowe, które są bardzo wrażliwe na działanie wysokiej temperatury. Pod wpływem wysokiej temperatury, te składniki mogą ulec utlenieniu i degradacji, co prowadzi do utraty ich korzystnych właściwości.
Olej z wiesiołka powinien być także nierafinowany, ponieważ proces rafinacji może usunąć wiele cennych składników odżywczych zawartych w oleju. Tutaj idealnie sprawdzi się sedymentacja. Sedymentacja oleju z wiesiołka jest naturalnym procesem, który pozwala na oddzielenie czystego oleju od osadów. Ten proces nie obejmuje żadnych chemicznych lub mechanicznych działań, które mogłyby zmienić skład oleju. Dlatego olej z wiesiołka pozostaje w swojej naturalnej postaci, bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas gamma-linolenowy (GLA).
JAK PRZECHOWYWAĆ OLEJ Z WIESIOŁKA?
Należy też wspomnieć, że to my jako klienci mamy wpływ na to, jakiej jakości jest nasz olej z wiesiołka.
Olej należy przechowywać z ciemnej, szklanej butelce, a korek powinien być dokręcony, co zapewnia optymalną ochronę oleju przed działaniem światła. Ciepło i promieniowanie słoneczne mogą wpływać na jakość oleju, powodując utratę wartości odżywczych i przyspieszając proces utleniania.
Po drugie, przechowywanie oleju z wiesiołka w lodowce pomaga mu zachować świeżość i przedłuża jego trwałość. Niskie temperatury hamują proces utleniania i zapobiegają psuciu się oleju. Dlatego warto przechowywać go w lodówce, nawet jeśli nie jest jeszcze otwarty. Zwróć uwagę na to, że w olejarni OLEJOVE wysyłamy nasz olej w ciepłe dni z ochroną termiczną, a nawet wkładem chłodzącym.
WŁAŚCIWOŚCI OLEJU Z WIESIOŁKA NA SKÓRĘ I WŁOSY
Olej z wiesiołka jest bogatym źródłem kwasu gamma-linolenowego (GLA), który odgrywa istotną rolę w utrzymaniu prawidłowego nawilżenia skóry. GLA jest kluczowy dla biosyntezy ceramidów, które pełnią funkcję zabezpieczającą i utrzymują wilgoć w skórze. Badania wykazały, że regularne stosowanie oleju z wiesiołka może efektywnie zmiękczać i wygładzać skórę, szczególnie w przypadku skóry suchej i szorstkiej.
Olej z wiesiołka zawiera składniki o właściwościach przeciwzapalnych, które mogą być pomocne w łagodzeniu różnych stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik, łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry. GLA, obecny w oleju z wiesiołka, działa jako naturalny przeciwzapalny środek, który może zmniejszać zaczerwienienie i obrzęk skóry.
Badania in vitro przeprowadzone na komórkach skóry potwierdziły zdolność oleju z wiesiołka do hamowania produkcji mediatorów zapalnych, takich jak prostaglandyny. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i nawilżające, olej z wiesiołka może być skutecznym dodatkiem do terapii różnych problemów skórnych. Egzema, łuszczyca, trudno gojące się rany i oparzenia to tylko niektóre z tych schorzeń.
Badania kliniczne potwierdziły, że stosowanie oleju z wiesiołka może łagodzić objawy i przyspieszać proces gojenia tkanek. Olej z wiesiołka może mieć korzystny wpływ na włosy ze względu na swoje bogactwo składników odżywczych, takich jak kwasy tłuszczowe i witaminy. Te składniki są niezbędne do utrzymania zdrowych włosów, zapobiegania ich wypadaniu i łamliwości, oraz poprawy ogólnej kondycji. Dodatkowo, olej z wiesiołka może działać jako naturalny środek przeciwłupieżowy, eliminując przyczyny łupieżu i zapobiegając jego nawrotom.
WŁAŚCIWOŚCI OLEJU Z WIESIOŁKA NA KOBIECE HORMONY
Olej z wiesiołka dwuletniego jest znany ze swojego korzystnego wpływu na kobiece hormony. Kobiety, które zaczynają pić olej z wiesiołka mogą zauważyć już po miesiącu pierwsze efekty jest stosowania.
1. Mniej bolesne miesiączki:
Badania sugerują, że olej z wiesiołka może pomóc w łagodzeniu bólu związanego z miesiączką. To właśnie kwas gamma-linolenowy (GLA), obecny w oleju z wiesiołka, odgrywa kluczową rolę w tym procesie. GLA działa jako prekursor prostaglandyn, które regulują skurcze mięśni macicy podczas menstruacji. Regularne stosowanie oleju z wiesiołka może zmniejszyć intensywność bólu, co przyczynia się do komfortu podczas miesiączki.
2. Regularne miesiączki:
Niektóre kobiety doświadczają nieregularnych cykli menstruacyjnych, co może być związane z różnymi czynnikami, takimi jak zaburzenia hormonalne, stres czy nieodpowiedni styl życia. Olej z wiesiołka może pomóc w regulacji cyklu menstruacyjnego poprzez wpływ na równowagę hormonów. GLA, obecny w oleju z wiesiołka, działa jako prekursor prostaglandyn, które regulują procesy hormonalne w organizmie. Regularne stosowanie oleju z wiesiołka może przyczynić się do ustanowienia regularnego cyklu menstruacyjnego. Wystarczy już jedna łyżka dziennie przez miesiąc, żeby zauważyć pierwsze efekty.
3. Mniej obfite miesiączki:
Niektóre kobiety zmagają się z nadmiernie obfitymi miesiączkami, co może prowadzić do dyskomfortu i utraty żelaza i w konsekwencji do anemii. Olej z wiesiołka może pomóc w zmniejszeniu obfitości krwawienia menstruacyjnego. GLA, obecny w oleju z wiesiołka, działa jako prekursor prostaglandyn, które regulują procesy skurczowe mięśni macicy. Regularne stosowanie oleju z wiesiołka może pomóc w zmniejszeniu obfitości krwawienia i złagodzeniu dyskomfortu związanego z nadmiernym krwawieniem.
4. Poprawa płodności:
Olej z wiesiołka może mieć pozytywny wpływ na płodność u niektórych kobiet. Badania sugerują, że suplementacja olejem z wiesiołka może pomóc w regulacji cyklu menstruacyjnego, zwiększeniu produkcji śluzu szyjkowego oraz poprawie jakości jajeczek. Te czynniki mogą wpływać na zwiększenie szans na poczęcie i poprawę płodności.
O tym jak picie oleju może pomóc skutecznie walczyć z bólami miesiączkowymi dowiesz się tutaj
OLEJ Z WIESIOŁKA W TOWARZYSTWIE OLEJU LNIANEGO
Po przeczytaniu tego artykułu prawdopodobnie chcesz od razu przejść do sklepu OLEJOVE i zakupić olej z wiesiołka, ponieważ wydaje się on być idealnym rozwiązaniem na Twoje problemy. Zanim jednak to zrobisz, przeczytaj ten artykuł do końca i sprawdź czy aby na pewno jest on dla Ciebie.
Olej z wiesiołka to głównie bogactwo kwasów omega -6. Są one ważne dla naszego organizmu, ale kiedy ich zawartość w diecie znacząco przewyższa udział kwasów omega-3, wówczas zaczynają działać prozapalnie. Należy pamiętać o tym, aby żeby zachować odpowiedni stosunek omega-3 i 6. Rozwiązaniem jest tutaj łączenie go z olejem lnianym, w którym przeważają kwasy tłuszczowe omega-3.
Olej lniany jest bogaty w kwas alfa-linolenowy (ALA), który jest prekursorem kwasów tłuszczowych omega-3. Z drugiej strony, olej z wiesiołka zawiera kwas gamma-linolenowy (GLA), który jest prekursorem kwasów tłuszczowych omega-6. Stosowanie obu olejów równocześnie pomaga zapewnić organizmowi odpowiednie proporcje tych kwasów tłuszczowych, co może przyczynić się do utrzymania równowagi lipidowej i ogólnego stanu zdrowia.
Jestem kosmetologiem i doskonale zdaję sobie z tego sprawę, ale wiem że to nie jest powszechna wiedza, a stosunek omega- 3 i 6 często jest dla nas niezrozumiały. Dlatego w olejarni OLEJOVE wyszliśmy naprzeciw potrzebom naszych klientów. Chcemy aby kupowane w naszej olajerni oleje były korzystne dla Waszego zdrowia. Dlatego jeśli obawiasz się, że w twojej diecie brakuje omega-3, to polecam Ci wybrać gotową mieszankę ONA, która została przeze mnie skomponowana tak, aby był w niej odpowiedni stosunek omega- 3 i 6.
Poznaj oleje z mieszanki ONA:
-
Olej lniany (250 ml)
59,00 zł -
Olej ONA (250 ml)
109,00 zł -
Olej konopny (250 ml)
69,00 zł -
Olej z wiesiołka (250 ml)
129,00 zł
